Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan ~ Madu, terutama dalam bentuk mentah, menawarkan berbagai macam manfaat mengejutkan. Ini nektar manis telah lama-telah dihargai sebagai pemanis alami, jauh sebelum gula menjadi banyak tersedia di abad ke-16.

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Hari ini, sementara rata-rata Amerika mengkonsumsi hanya satu pon madu setiap tahun, mereka mengkonsumsi lebih dari 150 pound gula halus di atas lain 62 pon sirup jagung fruktosa tinggi per tahun. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa mengurangi atau menghilangkan gula halus, dan menggunakan jumlah yang moderat madu baku murni sebaliknya dapat menawarkan keuntungan luar biasa untuk kesehatan kita dan kesejahteraan umum-bukan untuk menyebutkan keindahan manfaat dapat memberikan terlalu.

Mengurangi Alergi :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanBaku madu yang telah diproduksi secara lokal dikenal terutama efektif untuk mengurangi alergi. Madu lokal dianjurkan karena serbuk sari yang paling umum di daerah tertentu hadir dalam madu dibeli secara lokal. Ketika terbang dari satu bunga ke yang berikutnya, lebah menjadi ditutupi dengan serbuk sari spora, dan spora tersebut ditransfer ke madu yang mereka hasilkan. Mengkonsumsi kemudian membantu satu membangun kekebalan terhadap apa yang ditemui di dalam lingkungan.

Dr Matius Brennecke, papan bersertifikat naturopathic dokter di Fort Collins, Colorado, menjelaskan untuk medis harian, “teori umum adalah bahwa madu bertindak seperti vaksin alami.” Ini berisi sejumlah kecil serbuk sari, yang jika tubuh adalah terkena kecil jumlah itu, itu dapat memicu respon imun yang menghasilkan antibodi terhadap serbuk sari. “Setelah paparan berulang, Anda harus membangun antibodi ini dan tubuh harus terbiasa untuk kehadiran mereka sehingga kurang histamin dirilis, menghasilkan respon alergi yang lebih rendah.”

Baca Juga :

Penyakit Ginjal

Pengobatan Alternatif Batu Ginjal Tanpa Operasi

Infeksi Ginjal Bisa Sembuh Total

Sebuah studi terbaru juga punggung ini sampai, menemukan bahwa pasien yang telah didiagnosis dengan alergi serbuk sari birch mampu mengurangi 60 persen dari gejala alergi mereka serta mengurangi hari dengan gejala yang parah dengan 70 persen dengan mengkonsumsi madu birch serbuk sari musim.

Meningkatkan Energi :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Madu telah disebut “semua-alam energi booster.” Kansas City Royals’ olahraga gizi Mitzi Dulan, RD, CSSD, berbagi strategi-nya untuk menggunakan madu untuk mengalahkan kemerosotan sore dengan Active.com.

Dulan berkomentar, “Madu terdiri dari komposisi unik karbohidrat gula alami dan jumlah jejak antioksidan, enzim, mineral, vitamin dan asam amino, membuat cerdas, alam penuh energi snack sore”, kata Dulan. “Pada kenyataannya, selama bertahun-tahun, ahli olahraga telah merekomendasikan bahwa atlet termasuk madu murni ke mereka pra-latihan makanan atau snack untuk alasan itu.”

Satu cara mudah untuk menggunakannya, dia merekomendasikan, adalah dengan menambahkan satu sendok makan madu-8 ons air-membuat minuman energi anggaran-ramah yang sederhana untuk menempatkan bersama-sama pada pergi.

Menjaga Kesehatan Otak :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanPerempuan, khususnya, dapat kadang-kadang menderita dari hormon yang berhubungan dengan penurunan intelektual selama pasca menopause, tetapi karena madu baku murni penuh sesak antioksidan, dapat membantu mencegah kerusakan sel dan kerugian dalam otak.

Satu studi yang dipublikasikan pada tahun 2011 di Menopause, mengungkapkan bahwa hanya sesendok madu Malaysia setiap hari dapat meningkatkan memori pasca-menopause wanita. Setelah empat bulan dosis harian 20 gram madu, wanita yang ditemukan untuk menjadi lebih mungkin untuk memiliki memori lebih baik jangka pendek dibandingkan dengan mereka yang mengambil pil hormon.

Lain studi dari Universitas Babel, College of Medicine, Irak menemukan madu yang kuat antioksidan dan senyawa terapeutik mampu mencegah penurunan kognitif dan demensia, serta meningkatkan sistem cholinergic dan sirkulasi otak.

Pengobatan Luka Bakar :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Seperti madu menawarkan sifat antimikroba alami, dapat juga digunakan untuk mengobati luka dan luka bakar-dalam kenyataannya, penggunaannya untuk ini tanggal kembali ribuan tahun. Sifat yang sama memungkinkan itu untuk terakhir periode yang sangat panjang waktu-begitu lama, bahwa itu bahkan ditemukan, murni, dalam makam Mesir kuno. Ia bekerja sebagai sebuah antibiotik alami, internal dan eksternal.

Baca Juga : Walatra Sehat Mata

Sebuah studi yang diterbitkan di British Journal of Surgery menunjukkan bahwa ketika madu dioleskan, Semua kecuali salah satu pasien yang menderita luka dan ulkus kaki dipamerkan peningkatan yang luar biasa.

Peneliti menyatakan bahwa 59 pasien dengan luka dan bisul telah gagal untuk menyembuhkan dengan pengobatan konvensional dan diperlakukan dengan madu diproses. Lima puluh delapan dari mereka kemudian mengalami hasil penyembuhan yang dramatis.

Mengobati Batuk :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanMadu sering disebut-sebut sebagai obat-semua alam untuk batuk dan dingin, dan ilmu punggung atas apa yang sebagian besar dari kita sudah tahu. Jika Anda memiliki batuk terus-menerus yang tidak akan pergi, itu dapat diatasi dengan hanya beberapa sendok teh madu, peneliti mengatakan. 2012 studi diterbitkan dalam jurnal Pediatrics, menemukan bahwa ketika anak-anak, berusia satu sampai lima tahun yang menderita dari batuk malam hari karena dingin, diberi dua sendok teh madu setengah jam sebelum tidur, mereka kurang sering batuk.

Para ahli percaya bahwa konsistensi tebal nya madu yang membantu untuk melapisi tenggorokan, dikombinasikan dengan rasa manis, bekerja sama untuk memicu ujung saraf yang dapat melindungi leher dari batuk tanpa henti. Pada kenyataannya, mereka mengatakan itu sangat efektif, bekerja sama dengan baik sebagai bahan penekan batuk umum dikenal sebagai dextromethorphan.

Rekomendasi Produk : Harga Jelly Gamat

Anda dapat membuat sirup batuk Anda sendiri alam menggunakan madu mentah, lokal dengan menambahkan ¼ cangkir akar jahe segar, ¼ cangkir marshmallow akar, satu sendok makan kayu manis dan Secupak disaring air ke panci dan membawa campuran sampai mendidih. Setelah itu mendidih, kurangi panas untuk didihkan sebuah, dan terus didihkan sampai campuran dikurangi dengan sekitar setengah. Tuangkan melalui saringan mesh halus atau kain katun tipis untuk menghapus tumbuh-tumbuhan. Setelah cairan telah berhenti mendidih namun adalah masih hangat, tambahkan dalam satu cangkir madu mentah, satu sendok makan jus lemon, aduk dan Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es.

Menghilangkan mabuk :

Anehnya, nektar alami ini manis bahkan dikatakan menyembuhkan mabuk sederhana. Itu adalah diakui oleh para ilmuwan karena kemampuannya untuk membantu tubuh memecah semua bahwa alkohol Anda dikonsumsi dan mungkin menyesali besar waktu, ketika kepala Anda adalah berdebar pagi berikutnya.

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanBerkat sifat antioksidan kuat, madu dikatakan untuk menetralisir racun yang dibuat ketika Anda minum alkohol. Penulis Sains populer Inggris dan kimia akademik Dr John Emsley mengatakan bahwa fruktosa alami dalam madu yang membantu tubuh dalam metabolisme alkohol lebih cepat. Dia menjelaskan, “fruktosa dalam madu adalah senyawa penting yang membantu tubuh memecah alkohol menjadi oleh-produk berbahaya.” Tubuh dipercaya menggunakan fruktosa yang ditemukan dalam madu untuk mengkonversi asetaldehida yang dibuat selama alkohol metabolisme ke dalam asam asetat, suatu zat yang “terbakar secara alami oleh tubuh.”

Dr Merle Diamond, seorang dokter dan Presiden dan managing director dari Chicago Diamond sakit kepala klinik, mengatakan bahwa memakan madu sebelum minum alkohol mungkin hanya membantu Anda menghindari sakit kepala yang sama sekali, sebagai fruktosa yang konten bersaing dengan metabolisme alkohol.

Rekomendasi Produk : Walatra Berry Jus

Ia menyarankan, “madu pada seorang cracker atau sepotong roti panggang, sebelum atau setelah minum, dapat mencegah mabuk. Madu, dibandingkan dengan beberapa toko gula lain, memiliki fruktosa, yang bersaing untuk metabolisme alkohol. Kompetisi ini mencegah perubahan cepat tingkat alkohol yang menyebabkan sakit kepala ‘bang’ di pagi hari. Jus tomat, sumber baik fruktosa, juga membantu untuk membakar alkohol lebih cepat, tapi madu yang terbaik.”

Memperbaiki Kualitas Tidur :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanMadu juga dapat membantu satu mendapatkan tidur malam yang lebih baik. Seperti gula, menyebabkan peningkatan insulin dan memicu serotonin, hormon yang akrab untuk meningkatkan suasana hati seseorang. Tubuh mengkonversi serotonin ke melatonin, kimia senyawa bertanggung jawab untuk mengatur kualitas dan panjang tidur, menurut ahli diet terdaftar dan memimpin ahli gizi gizi di Seattle Sutton makan sehat.

Madu mungkin juga bekerja untuk membantu tidur karena mengandung triptofan, asam amino yang terkenal yang terkait dengan Turki, dikenal untuk membuat satu mengantuk setelah makan Thanksgiving besar. Peningkatan insulin yang disebabkan oleh makan madu, mengarah ke triptofan yang terkandung dalam madu untuk memasuki otak, di mana itu akan dikonversi menjadi serotonin dan kemudian melatonin.

Menyehatkan Kulit :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanMenggunakan madu murni, mentah di wajah Anda dapat membantu membersihkan kulit Anda bila digunakan sebagai mencuci muka. Hal ini terkenal untuk memberantas jerawat dan menghilangkan banyak jenis masalah kulit.

Rekomendasi Produk : Gamat Emas Kapsul

Menggunakannya untuk mencuci muka dengan menggantikan itu dengan air, dan untuk membersihkan jerawat keras kepala dengan menyeka sedikit madu pada jerawat yang Anda miliki. Setelah itu, memakai Band-Aid masing-masing, dan memungkinkan untuk duduk untuk 30 menit sebelum menghapus dan pembilasan.

Mengatasi Ketombe :

Khasiat & Manfaat Madu Untuk KesehatanJika Anda sudah punya ketombe atau lainnya masalah kulit kepala, termasuk seborrheic dermatitis, madu dapat menawarkan setidaknya sementara lega.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian medis menemukan bahwa menerapkan madu yang telah diencerkan dengan 10 persen air hangat untuk daerah yang terkena dampak, dan memungkinkan untuk diserap selama tiga jam sebelum bilasan, ini dapat memberikan bantuan untuk gatal yang terus-menerus – dan meringankan scaling dalam seminggu. Beberapa pasien juga ditemukan untuk menunjukkan peningkatan dalam rambut rontok.

Itulah khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan. Semoga artikel pembahasan mengenai khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan ini bermanfaat untuk anda. Semoga anda lekas sembuh total. Salam sehat, Spesialis Obat Amandel Web Id.

Khasiat & Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Post By : Obat Amandel Herbal

Artikel Menarik Lainnya :

Tanaman Obat Amandel

Pantangan Amandel Bengkak

Makanan Yang Disarankan Bagi Amandel

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *